Sejuta Manfaat Teh Hijau

by alisha on August 3, 2011

manfaat teh hijau Manfaat teh hijau yang dapat kita peroleh ternyata sangat banyak. Beberapa manfaat teh hijau bagi kesehatan akan kita bahas dalam artikel kali ini. Tidak hanya itu, beberapa manfaat teh hijau untuk kecantikan pun juga akan kita bahas.

Manfaat teh hijau bagi kesehatan

Selama ini banyak orang sering menggunakan teh hijau sebagai minuman kesehatan. Ternyata, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, manfaat teh hijau untuk kesehatan sangatlah banyak.Teh hijau mengandung zat antioksidan yang dapat menolak racun yang akan masuk ke tubuh kita. Teh hijau juga mengandung vitamin E dan vitamin C yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh, kesehatan kulit, dan kesehatan rambut.

Beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan adalah: untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh agar tetap baik, mencegah kanker dan tekanan darah tinggi, menurunkan resiko stroke dan berbagai penyakit hati (lever), menjaga stamina dan menghilangkan keletihan, sebagai anti radang tenggorokan, mencegah gigi berlubang, dll.

Selain itu, kandungan bioflavonoid dalam teh hijau juga dapat memperkuat sistem pencernaan.Teh hijau juga diketahui memiliki kandungan senyawa epigallocatechin gallate yang diketahui dapat menghambat perkembangan senyawa karsinogenik, sehingga dapat mencegah pembentukan kanker.

Untuk mendapatkan manfaat dari zat antioksidan yang terkandung dalam teh hijau secara alami, Anda dapat meminum 2-3 cangkir teh hijau/hari (mengandung 240 hingga 320 mg polifenol).

Manfaat teh hijau untuk kecantikan

Teh hijau tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, manfaat teh hijau ternyata juga berguna untuk kecantikan. Beberapa perusahaan kosmetik kini telah memanfaatkan teh hijau sebagai ekstrak untuk produk-produk mereka.

Kini, banyak terdapat produk sabunmandi cair, sampo, hingga krem untuk lulur yang mengandung ekstrak teh hijau.

Manfaat teh hijau yang lain adalah dapat mencegah kerontokan pada rambut, menghilangkan ketombe, serta mengatasi iritasi yang terjadi pada kulit kepala. Selain itu, kandungan vitamin C dan vitamin E dalam teh hijau dapat membantu menguatkan dan melembabkan rambut, sehingga rambut kita dapat menjadi lebih tebal dan tidak mudah kering, rontok, ataupun patah.

Related Posts

  1. Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan Kita
  2. Manfaat Berbagai Macam Teh
  3. Sejuta Manfaat Daun Sirih dalam Selembarnya
  4. Kacang Hijau dan Berbagai Manfaatnya
  5. Manfaat Alpukat, Hampir Setiap Bagian Tumbuhan Ini Bermanfaat.
  6. Perawatan Rambut Rontok Dengan Bahan Alami

Cara Cepat Hamil

{ 8 comments… read them below or add one }

Cara Cepat Hamil December 12, 2012 at 8:19 pm

teh hijau yang sehat dan bermanfaat :)

Reply

tips kesehatan October 21, 2012 at 7:58 pm

teh hijau memang benar-benar segar dan enak …
apalagi manfaatnya untuk kesehatan yang tidak diragukan lagi..
thanks infonya :)

Reply

tips August 4, 2012 at 6:51 pm

teh hijau memang terkenal akan manfaaatnya,sehinggga tak jarang yang mengkonsumsinya..

thanks infonya :)

Reply

ika setiadi May 20, 2012 at 11:16 pm

Maksih Infonya

Reply

Doddy Setia Graha May 8, 2012 at 10:25 am

Salam Sahabat,
Tips ini akan saya salin. Trims. Was. Doddy

Reply

tips kesehatan April 25, 2012 at 4:20 am

teh hijau segar dan bermanfaat ,,

thanks infonya :)

Reply

Olvie February 28, 2012 at 1:58 pm

Ekstrak teh hijau juga digunakan sebagai suplemen untuk menurunkan berat badan,

Reply

LOve GReen TEa November 16, 2011 at 2:34 pm

Infonya bagus..Terima kasih.. Teh hijau memang banyak manfaatnya dibandingkan dengan minuman lainnya, meskipun demikian tetap diminum sewajarnya

Reply

Leave a Comment