Kolesterol – Fakta Unik Tentang Kolesterol

by alisha on April 25, 2011

Kolesterol, seberapa dalam pengetahuan anda tentang kolesterol? Ternyata salah satu jenis lemak yang yang ada dalam tubuh kita tersebut memiliki hal-hal unik yang mungkin anda tidak tahu!

Fakta tentang kolesterol

Berikut ini kami tuliskan hal hal unik tentang kolesterol:

  1. Tahukah anda bahwa tubuh kita membuat beberapa kolesterol sendiri, selain dari apa yang kita makan
  2. Kolesterol hanya berasal dari makanan yang bersumber dari produk hewani. Makanan dari tumbuhan (nabati) tidak mengandung kolesterol, kecuali beberapa asam lemak tak jenuh.
  3. Pernakah terbesit dalam pikiran anda bagaimana perjalanan kolesterol dalam darah? Kolesterol tidak dapat melakukan perjalanan dalam darah sendiri. Ini dibawa oleh protein khusus. Kombinasi pembawa kolesterol dan protein disebut “lipoprotein.”
  4. Kolesterol tidak selamanya buruk bagi tubuh, justru ada kolesterol yang baik untuk tubuh! Ya, beberapa orang bertanggapan bahwa kolesterol harus dihindari dan sebagainya,kenyataannya ada kolesterol yang berguna bagi tubuh. Jenis kolesterol tersebut kita kenal sebagai :
    • Low density lipoproteins (LDL, atau kolesterol “buruk”)
    • High density lipoprotein (HDL, atau kolesterol “baik”)
    • trigliserida

    Berikut penjelasan sederhananya : LDL (kolesterol buruk) karena beberapa karakteristik yang dimilikinya dari hati kemudian mengirimkannya ke sel padahal mereka tidak dibutuhkan untuk kesana. Sedangkan HDL membuang kelebihan kolesterol dari darah dan membawanya ke hati. kadar kolesterol total seseorang adalah kombinasi dari LDL dan kolesterol HDL (HDL + LDL).

  5. Tubuh kita memproduksi lebih dari cukup kolesterol sendiri untuk tetap sehat. Tapi pada kenyataannya, kebanyakan orang makan terlalu banyak kolesterol dan lemak, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol darah.
  6. Tingginya kadar kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung. Kolesterol bersama hipertensi adalah 2 faktor resiko penyebab primer.
  7. Bagaimana LDL bisa menyebabkan penyakit stroke? Kelebihan kolesterol LDL dalam darah akan disimpan dalam arteri, pembuluh darah yang memberi “makan” jantung dan otak. Deposito tersebut dapat bergabung dengan zat lain untuk membentuk plak. Bayangkan plak adalah sesuatu yang tebal dan keras di pembuluh darah. plak di arteri dalam ilmu kedokteran disebut aterosklerosis. Atelosklerosis dapat mempersempit lorong di dalam arteri (bayangkan saja selang yang tersumbat) hal ini akan membendung aliran darah, plak tersebut lama kelamaan pecah dan jika plak tersebut pergi ke otak akan menyebabkan stroke.
  8. Wanita memproduksi kolesterol baik lebih tinggi daripada pria.

Anda sudah tahu tentang fakta faktnya , Jika anda ingin tahu tentang penyebab kolesterol dan gejala gejala kolesterol tinggi anda dapat temukan di website ini pada artikel “penyebab kolesterol tinggi” dan “gejala kolesterol tinggi”.

Related Posts

  1. Penyebab Kolesterol Tinggi
  2. Gejala Kolesterol Tinggi (Hypercholesterolemia)
  3. Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi – Prilaku Hidup Sehat
  4. Sekilas Tentang Definisi Hipertensi
  5. Sekilas Tentang Manfaat Buah Semangka
  6. Yang Harus Anda Baca Tentang Lemak

Cara Cepat Hamil

{ 5 comments… read them below or add one }

Sahrul Ahmed July 26, 2013 at 12:08 am

faktanya sungguh unik

Reply

Makanan Sehat July 16, 2013 at 10:51 pm

Kalo wanita lebih banyak menghasilkan kolesterol,,, berarti wanita lebih beresiko terkena penyakit yang disebabkan oleh kolesterol dong ya

Reply

tips kesehatan November 3, 2012 at 3:30 pm

faktanya sungguh unik :)

Reply

Doddy Setia Graha May 8, 2012 at 10:54 am

Salam Sahabat,
Tips ini akan saya salin. Trims. Was. Doddy

Reply

rahmawati priyatna puteri April 8, 2012 at 4:45 pm

untuk yang berminat menurunkan kolesterol dengan cara sehat dan mudah dengan mengunakan NUTRISI, silahkan konsultasi ke saya

PIN BB : 27cbbff0
hp : 085862841232

Reply

Leave a Comment